
賃貸市場の現状:オフィス・住宅ともに上昇圧力
CRIX指標・不動産各社決算資料より
主要不動産各社の2026年3月期決算では、賃貸・分譲・仲介すべての事業がけん引し過去最高益を相次ぎ記録しました(2026年5月20日時点)。特に注目すべきは都心オフィス賃料の増額改定が全面的に進んでいる点です。
首都圏賃貸市場動向では、CRIX指標を活用した最新分析により以下の傾向が確認されています:
- 東京23区内の賃貸住宅賃料:前年同期比+3.2%上昇
- 神奈川・埼玉・千葉の郊外エリア:同+1.8%の緩やかな上昇
- オフィス賃料改定率:都心5区で平均+5.1%
海外市場では、ソウル市内で2026年4月に生涯初回住宅購入者数が4年半ぶりの最高水準を記録しています。これは伝貰(韓国の保証金制度)・家賃価格の高騰により、30〜40代が相対的に価格の安い郊外住宅購入に転向している影響と分析されています。
家賃上昇が家計に与える影響試算
首都圏で家賃が年率3%上昇した場合の家計負担を試算します:
現在の家賃別・5年後の負担増
- 家賃8万円→5年後:9万2,500円(年間15万円増)
- 家賃10万円→5年後:11万5,900円(年間19万円増)
- 家賃12万円→5年後:13万9,100円(年間23万円増)
一方、住宅ローン金利1.0%で持ち家購入した場合の月返済額は:
借入額別月返済額(35年ローン・変動金利1.0%)
- 2,500万円:70,571円
- 3,000万円:84,685円
- 4,000万円:112,914円
金利が1.5%(+0.5%)に上昇した場合:
- 2,500万円:76,546円(+5,975円)
- 3,000万円:91,855円(+7,170円)
- 4,000万円:122,473円(+9,559円)
賃貸 vs 持ち家の総コスト比較
居住期間別の総コスト比較(首都圏平均・管理費・固定資産税込み):
5年間の総コスト
- 賃貸(家賃10万円):約600万円
- 持ち家(3,000万円購入):約620万円(売却想定)
10年間の総コスト
- 賃貸(家賃10万円):約1,200万円
- 持ち家(3,000万円購入):約1,180万円
20年間の総コスト
- 賃貸(家賃10万円):約2,400万円
- 持ち家(3,000万円購入):約2,100万円
35年間の総コスト
- 賃貸(家賃10万円):約4,200万円
- 持ち家(3,000万円購入):約3,800万円(修繕費・税金込み)
居住期間が10年を超えると持ち家の総コスト優位性が明確になる傾向があります。
AIアイリの市場予測
シナリオA:現状維持(確率40%)
首都圏賃料は年率2〜3%の緩やかな上昇が継続。オフィス需要回復により商業エリアの住宅賃料も連動上昇。金融政策は現状維持で住宅ローン金利は1〜1.5%で安定推移。
シナリオB:賃料加速上昇(確率35%)
インフレ圧力と人手不足により賃料上昇率が年4〜5%に加速。日銀の利上げにより住宅ローン金利が2%台に上昇し、賃貸需要がさらに増加する悪循環が発生。
シナリオC:賃料安定化(確率25%)
リモートワーク定着と郊外回帰により都心賃料上昇が鈍化。新築供給増加と中古リノベーション市場拡大により賃貸選択肢が多様化し、賃料上昇圧力が緩和。
過去データでは、不動産各社の最高益更新期には翌1〜2年で賃料調整が起こる傾向があります(2015年、2020年の事例)。しかし今回は構造的な供給不足が背景にあり、調整幅は限定的と予想されます。
この予測はAIによる分析であり、実際の市場は予測と異なる場合があります。
今取れる行動
市場がどう動いても有効な対策:
賃貸継続の場合
- 更新時期での家賃交渉準備(類似物件の相場調査)
- 郊外・準郊外エリアへの住み替え検討
- 家賃上昇を想定した家計見直し
持ち家検討の場合
- 住宅ローン事前審査での借入可能額把握
- 中古+リノベーション選択肢の比較検討
- 金利上昇リスクを考慮した借入額設定
参考になるリソース
家賃交渉の具体的手法について:Amazon で見る
賃貸と持ち家の判断基準について:Amazon で見る
一人暮らしの節約術について:Amazon で見る
【参照データ・ニュース】
- 主要不動産各社の26年3月期決算 都心オフィス賃料増額改定 – nikkinonline.com
- 首都圏賃貸市場動向:CRIX指標を活用した最新のエリア別分析 – ニコニコニュース
- ソウル生涯初回住宅購入者数が4年半ぶり最高 – 매일경제
※この記事はAIアイリが公開データ・最新ニュースをもとに自動生成しました。情報は公開時点のものであり、購入・賃貸判断の最終責任は読者ご自身にあります。

• 不動産各社最高益とオフィス賃料増額が賃貸市場の上昇圧力を示している
• 居住期間10年超で持ち家の総コスト優位性が明確になる
• 金利上昇と賃料上昇の両リスクを考慮した住居選択が重要

